MOVIMENTO ACQUATICO COME STILE DI VITA

CORSI DI ACQUAGYM

Informazione sui corsi di acquagym

Luoghi dei corsi di acquagym

Ps: Hotel Saccardi, dotato di una piscina d’acqua salata, ad aggiungere ulteriore beneficio.

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La storia di Cristina

Movimento acquatico come stile di vita!

Eccomi qui, Cristina Piubello, un nome = un programma!

Iniziamo a fare un piccolo excursus sulla mia persona e la mia attività, quella di istruttrice di acquagym e personal trainer.

Tutto comincia con mamma Giovanna, una meravigliosa sirena che mi ha avviata fin da piccola alla passione per l’acqua; passione che non mi ha più abbandonata e che oggi è la mia professione.

La laurea in Scienze Motorie è stato il primo step formativo della mia carriera che ha vissuto, in realtà, degli sviluppi estremamente variegati (non basterebbe una vita per raccontare tutte le esperienze che porto dentro e che compongono il carattere che mostro tutti i giorni in vasca!).

Sono stata tra le prime in Italia ad introdurre corsi fitness acquatici di questo stampo, rigorosamente a ritmo di musica, perché se non c’è energia e divertimento non è una lezione di Cristina Piubello! Tutta sana energia sapientemente incanalata nello sport grazie ad anni dedicati all’animazione turistica, che mi hanno lasciato una conoscenza approfondita di inglese, francese e spagnolo, oltre ad un bellissimo ricordo.

I numerosi attestati conseguiti, i quali confermano una preparazione tecnico-professionale, si abbinano con un carattere spumeggiante e un’impostazione ludico-sportiva garantendo un mix esplosivo.

Ogni lezione (45 minuti) è scandita sul finire dal consueto “ma come, è già terminata?”, a testimonianza del coinvolgimento e dell’empatia che mi lega agli allievi; ciò avviene perché cerco sempre di capire lo stato emotivo di chi mi circonda e, in caso di necessità, di migliorarlo; si tratta di un divertimento psicofisico che mi è rimasto da un’altra esperienza del passato, quella di attrice per una compagnia di ballo. La musica stessa riveste, quindi, un ruolo fondamentale nelle mie sessioni in acqua, durante le quali si alternano House, Reggaeton e Latina.

 

Tengo a precisare che la mia attività si rivolge a tutti, uomini e donne dai 14 ai 90 anni (sfatiamo il mito che il moto è “una cosa per giovani”), e che ha luogo presso il rinomato Centro di scienze motorie Bernstein e il prestigioso Hotel Saccardi, dotato di una piscina d’acqua salata, ad aggiungere ulteriore beneficio.

Siccome non manco di praticità e spirito di innovazione ho, inoltre, pensato bene di adattare degli attrezzi alle nostre esigenze: è il caso della Fitness Slim Ball, una rivisitazione della palla medica adattabile in base alla forza e resistenza di ciascuno e riconosciuta quale valido strumento di allenamento dal Dottor Pasetto.